Hasznos tanácsok


Öltözet:

  • hypoxitraininghez: póló, kényelmes edzőcipő vagy papucs vagy vastag zokni, kényelmes nadrág, CSEREFEHÉRNEMŰ
  • aromaterápiás tekercseléshez: PÓTBUGYI, kényelmes póló, zokni
  • infraszaunázás után zuhanyzás javasolt, kérjük kedves vendégeinket, hogy ehhez egy törölközőt hozzanak magukkal

A stúdióban lehetőség van zuhanyzásra, ásványvizet biztosítunk.

Amivel fokozhatod a sikert:

  • narancsbőr ellen az egyik legfontosabb fegyver az antioxidáns C és E vitaminok, melyek erősítik a bőrt és fokozzák a méregtelenítést.
  • reggeli méregtelenítő koktél: 2-3 sárgarépa, 1 cékla, l alma összeturmixolva
  • kitűnő vacsora: reszelj le egy nagy kígyóuborkát, enyhén sózd meg. Adj egy pohár kefírhez egy gerezd zúzott fokhagymát és az uborkával keverd össze
  • kitűnő vértisztító tea, segíti a vérkeringést:
    • gyermekláncfű
    • kamilla
    • nyírfalevél
    • édeskömény
    • csipkebogyó
    • hibiszkusz
    • borsmenta
    • citromfű
    • aranyvessző

Egy edényben 1-1 arányban keverd össze. 2 teáskanálnyit 3 dl vízzel forráz le, 10 perc állás után kell leszűrni. Bármikor fogyasztható.